viernes, 5 de febrero de 2010

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS CONTRAINDICADOS Y SUS ALTERNATIVAS























Referencias:
Alter, M.J. (1990). Los estiramientos. Bases científicas y desarrollo de los ejercicios. Paidotribo. Barcelona
Alvarez del Villar, C. (1987). La preparación física del fútbol basada en el atletismo. Gymnos. Madrid.
Bosco, C. (1994). La valoración de la fuerza con el Test de Bosco. Paidotribo. Barcelona.
Bosco, C. (1994). Aspectos fisiológicos de la preparación física del futbolista. Paidotribo. Barcelona.
Colado, J.C. (1996): Fitness en las salas de musculación. Inde, Barcelona.

2 comentarios:

  1. Juan Carlos Restanner11 de febrero de 2010, 11:25

    Buenos dias profesor...muy buena pagina, parece muy lindo deporte. A su disposicion para cualquier consulta.
    Atte. Juan C. Restanner

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  2. Buenas noches profe, disculpe que lo moleste nuevamente, no pude comunicarme con ud. me podría mandar nuevamente su e-mail asi podemos comunicarnos mas seguido, me ha sido de gran ayuda los conceptos que me propicio y quedo a su disposición para cualquier consulta u opinión. Gracias nuevamente
    Prof. Ramirez J.

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